156. 5個簡單步驟變金級

我曾在過去用許多篇幅詳細解釋Discovery Vitality 「活力福利方案」。以下我要與讀者分享如何能在一年內從基本的藍級晉升至金級的秘訣。這是人人可以做到的,你在這過程中會更了解自己的健康狀況,而且晉升至金級的會員可享更多的優惠。

最近的研究顯示，積極參與Vitality「活力福利方案」的會員之醫療费用要低於非會員和很少或根本没有使用「活力福利方案」會員。這顯明了「活力福利方案」能使會員活得更健康。

我们希望帮助您得到金級，这样你也可以變得更健康,並享受「活力福利方案」的福利和奖励。这里就是你需要做的5个简单步骤。

第一步：請完成你的在線評估

僅僅在一小時中，你家庭中的每一個成年成員就可以得到多達12,000活力點數。在半小時中你家庭中每個合格的孩子可獲得2,500點。

一個有兩個成年人及兩個孩子家庭最高可得26,000點

*每一個成人活力成員都可以在此項活動中得到點數。

第二步：你可以在活力健康網(Vitality Wellness Network)指定之藥房，營養師(dieticians)和生理動能師(biokineticists)那裡更多的了解到你的健康狀況

在幾個小時中，你和你的伴侶可以獲得多達53,000活力點數。

*每一個成人活力成員都可以在此項活動中得到點數。

第三步：訪問你的家庭醫生或專科醫生以便做深層的健康檢查

根据以上三个步骤，你的家庭成员可以獲得足夠活力点数而升级为金級。你也可以更多地了解你家庭成员的健康状况。

*每一個成人活力成員都可以在此項活動中得到點數

第四步：通過購買健康食品來得到活力點數

你在Pick n Pay所購買的每一樣健康食品都可以得到多達15活力點數，每個月最高750點。

第五步：選擇一種方式來激活你的活力計劃

我們知道健身房不一定適合每一個人，所以我們提供了許多運動方面的合作夥伴來使你健身又可獲得活力點數。

如果下個月你能在這些合作夥伴中每週鍛煉四次，你將可以得到2,400活力點數。

如果你參加一項sa-active運動項目,或下個月每週有四次使用Polar心率監測器，你將可以得到3,000活力點數。

每個會員每年在健康運動上最多可得15,000活力點數。並且每年還有多達15,000獎勵健康活力點數。

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現在你可以在面書網站上查到活力計劃,得到最新的消息和動態，以及對如何提升你的活力等級有更多有用的提示。

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你可以在www.discovery.co.za網站上找到更多關於活力計劃資訊。我們希望有了Discovery Vitality「活力福利方案」你可以使你的生活更健康，更得鼓勵。