297. 輕輕鬆鬆獲得網上活力健康方案點數（一） 2014.02.27

Discovery保險公司的活力健康計畫是全世界最大的健康方案，鼓勵客戶知道自己健康狀況，增進健康，享受獎勵。在南非，此一健康方案每年都有些調整。從今年初開始，客戶不能再享有去年點數累進到今年。不論客戶去年點數多少，今年初都歸零。客戶要再重新做所有網上問卷調查，基本體檢，去健身房等，以獲取點數升級。筆者利用此專欄，用圖說明客戶如何造訪Discovery網站，做問卷調查而獲得點數。

1.進入www.discovery.co.za. Discovery首頁右上方有登入鍵，輸入使用者名稱和密碼，之後點登入鍵登入（見下圖）。

 

2. 登入後，點從右數來第二頁Vitality,再點入菜單左欄中間部位知道你的健康，總覽連結。

 

3.您來到了線上評估頁。左上方顯示已有活力點數及活力級別。下面是各項線上評估連結。這裡計有四項：活力年齡（可得2,000分），孩童健康問卷（2,000分），精神狀況評估（2,500分），健身評估（1,000分）。點進去做每一項問卷調查。

4.點入第一項活力年齡問卷。其首頁如下。這項問卷提出以下問題：醫療歷史，家族病史，個人數據，抽煙，酒精使用,飲食習慣，運動程度，壓力程度及生產力。這項問卷調查約需30分鐘完成，得分2000點。如下圖，點右下角橘色鍵開始問卷。

下期續

297. 曼德拉的遺囑 2014.02.20

2月3日法官莫西尼奇向曼德拉的家屬宣讀他的遺囑，並向媒體公佈遺囑內容。一代偉人曼德拉的遺囑頓時成為南非人茶餘飯後討論的焦點，也成為全球媒體注目的新聞。

曼德拉的遺囑對於理財規劃界是很有意思的，讓我們可以一窺究竟此偉人的想法，他所重視的人和事，了解他生前的安排和規劃，以及他的遺願。

曼德拉的遺產總計4,600萬蘭特，其分配如下：

一．妻子格拉撒.馬歇爾獲得四棟房子，房子內的財產，包括藝術品，畫作；所有車子；她的珠寶；她名下銀行帳戶的錢；豪頓房子內的財產，包括藝術品，畫作。

二．兒女：四位兒女在生前就已向曼德拉借款，每人約30萬美金，因此遺囑中把他們的債務一筆勾銷。

三．孫子：共17位，其中6位各獲得30萬美元，11位各得10萬蘭特；以及曾孫一位得10萬蘭特。

四．格拉撒.馬歇爾的兒女：兩位，各得300萬蘭特；之前婚姻6位兒女各得10萬蘭特。

五．員工：總計9位，各得5萬蘭特。

六．房地產：豪頓房子給予三個孫子居住權；開普敦房子給予曼德拉家庭信託；家鄉庫努房地產由家庭信託管理；穆塔他房產給予家庭信託。

七．學校：金山大學，克拉克高中，希爾堂高中，福特海爾大學，庫努高中，西奧蘭多高中，這些曼德拉曾就讀的教育機構，各獲得10萬蘭特。

八：信託：獲得150萬蘭特。關於非國大政黨的理論及政策著作版權稿費收入之10%到30%給予他一生所忠於的非國大黨。

細察曼德拉遺囑，就不難發現前妻溫妮曼德拉沒得一文。之前被人認為是曼德拉家族的繼承人，曼德拉長孫曼德拉，也沒有因長孫名分多得遺產。

我們可以看到曼德拉是一個博愛的人。他不但照顧自己的妻子，兒孫，也沒有忘記栽培他的教育機構，以及長年服侍他的員工，例如個人秘書，司機和女管家。

任何兒女所得最多的就是300萬蘭特。這看起來好像是不小的數字，不過對於他的四位兒女而言，不過是把債務一筆勾銷。從曼德拉遺囑的字裏行間可以看出，他要兒孫們勤奮努力工作，不要倚靠遺產，坐吃山空。

曼德拉的遺囑給一般人的啟示，筆者認為有以下幾點：

一．錢是身外之物，生不帶來，死不帶去。曼德拉是一代偉人，舉世推崇，然而他死時也不能把錢帶走。錢只在今生有用，重要的是錢怎麼用，能夠造福周遭的人和自己。如果死時還有剩餘的財產，如何讓這些財產造福身後的人。

二．及早規劃遺願。曼德拉是一個深思熟慮的人。他知道自己步入老年，身體和精神不如年輕時候，有一天將離開人世。他積極正面的面對這將來到的日子，多年前就已設立遺囑。並且也根據自己家人關係和財務狀況變化而更新遺囑。

三．要給誰，給多少？這是在設立遺囑時所要考慮的。首先給妻子、丈夫、兒女，這是人之常情。若是資產更多，就會考慮到兄弟姐妹，孫子輩，父母（若還健在），親戚，朋友。但我們是否能更擴大範圍，回報有恩於我們的人，例如服侍我們的員工，就讀的學校，或是捐贈給公益事業，提供優秀清寒學生獎學金等？

細數癌症之“最”:肺癌人最多 胰腺癌最難治

2009年12月18日 14:58　來源：生命時報

肺癌人最多，乳癌好治愈，胰腺癌最難治，甲狀腺癌痛苦少。

　　半個世紀以前，癌症對中國人來說還是一個陌生的詞彙。但這短短的五十年，癌症卻成為和人們關係最為密切的疾病之一，發病率和死亡率都位居“前三甲”。在由260多位成員組成的癌症家族中，按發病率、治療情況、病情輕重等，應該怎樣排“座次”呢？

　　中國人得的最多的癌：肺癌。這並不是危言聳聽。美國哈佛大學公共衛生學院根據中國現有的數據和情況曾作出報告，在未來的30年，中國因肺癌致死的人數將高達1800萬，這意味著每分鐘會有1人死於肺癌。“但其實，肺癌是最可預防的癌症之一。”中國癌症基金會煙草與肺癌防控部部長支修益教授說，遠離煙草、在家常通風、出門戴口罩、少開車、少接觸廚房油煙，使用環保的裝修材料，都可以在第一時間把肺癌拒之門外。之所以肺癌有這麼高的死亡率，主要是因為臨床上近八成病人到了晚期才能確診。

　　孩子最容易得的癌：白血病。中國抗癌協會兒童腫瘤學分會副主任委員張廣超教授指出，近親結婚、裝修污染都是讓孩子過早患上“白血病”的主要誘因，此外，“小胖墩”、父母抽煙、常開車的，也更容易陷入白血病的泥沼。不過，張廣超也指出，白血病等兒童腫瘤絕對可防可治。北京兒童醫院血液中心主任吳敏媛教授指出，急性淋巴細胞白血病的長期生存率可以達到80%以上。

最有男人特色的癌：前列腺癌。在歐美國家，前列腺癌的發病率和致死率都是名列前茅的。而在我國，這些年也頗有“直追歐美”的架勢。“這主要是因為近20年來，人們生活改善，愛上了高脂飲食以及人口老齡化等原因造成的。”中華醫學會泌尿外科學分會主任委員那彥群說。“不過，只要早期發現，前列腺癌的治愈率能達到95%左右。因此建議，男人50歲後一定要定期做前列腺特異性抗原檢查。”

　　最有女人特色的癌：乳腺癌。“想要遠離乳腺癌其實不難，只是從嬰兒期就應該有個計劃。”中華醫學會腫瘤學分會名譽主任委員徐光煒教授說，嬰幼兒切忌過胖、兒童期不宜營養過剩、青少年時期增加戶外體育活動、青春期適時婚嫁、中年時期定期檢查、更年期慎用雌激素。

　　最能避免的癌：子宮癌。“合理健康的飲食習慣，積極參加體育鍛鍊，避免肥胖，成效最明顯的，就是可能會避免70%的子宮癌(包括子宮內膜癌和宮頸癌)。”美國癌症學會營養和體育活動部主席科勒•道爾說。此外，食管癌和口腔癌在“最能避免的癌症中”，緊隨其後。

　　最早可能被消滅的癌：宮頸癌。“癌症之所以可怕，主要是因為不知道其誘因。但宮頸癌在這方面卻已取得了突破。”中華醫學會婦科腫瘤學分會主任委員曹澤毅教授說：“現在，我們都知道，人乳頭瘤病毒是導致此癌的最直接原因。也正因為此，自從2006年第一種宮頸癌疫苗上市後，就讓人們看到了攻克癌症的第一縷曙光。”

　　治療效果最好的癌：乳腺癌。乳腺癌已成為治療技術取得最多進展的疾病之一。“篩查是狙擊乳腺癌的第一道關卡。手術、內科治療、放療、靶向治療的‘攜手作戰’，不僅讓早期乳腺癌治愈率達90%以上，也讓中晚期乳腺癌患者照樣能活得長。”軍事醫學科學院附屬醫院乳癌科主任江澤飛說。

　　病情最溫和的癌：甲狀腺癌。以20—40歲青壯年為“主力軍”的甲狀腺癌近年出現了明顯增加的趨勢，但天津市腫瘤醫院副院長高明教授認為，大部分甲狀腺癌惡性度低，病情進展慢，治療效果理想，且越早治療效果越好。“甲狀腺癌和體內較高的雌激素水準、精神壓力大、接觸X線等放射性物質關係密切，如能避免這些致病因素，預防都不是難題。”

　　和飲食最相關的癌：消化道癌。高脂肪、高蛋白飲食帶來了大腸癌；維生素C缺乏、愛吃酸菜、吃得太燙，導致了食管癌的高發；吃得太鹹、吃得太多，則是胃癌的“罪魁”。因此，天津市腫瘤醫院消化腫瘤內科主任巴一教授建議，“吃飯七分飽”、食物多樣化、多吃果蔬少吃肉永遠都是防癌真理。

　　不會得癌的地方：指甲和頭髮。除此之外，人體其他各器官都會和癌症扯上關係。但還是有災難鮮少波及的區域。比如扁桃腺癌、唇癌、肛門癌、間皮瘤、外陰癌、陰道癌、腎上腺癌等疾病，其發病率也都在0.1/10萬以下。

　　最難治療的癌：胰腺癌。“胰腺癌素有‘癌中之王’的稱號。”中國抗癌協會胰腺癌專業委員會主任委員、復旦大學胰腺癌疾病研究所所長倪泉興教授說，胰腺癌部位特殊，很難發現早期症狀，病人就診時大多已進入晚期，手術切除難度高、風險大、費用也相對較貴。而且胰腺周圍血管豐富，地處交通要道，影響器官多達五六個，的確非常棘手。

　　最複雜的癌：淋巴瘤。2009年，羅京、青年演員李鈺等人的逝世，讓人們越來越多地認識了淋巴瘤。事實上，雖然它是分型最多的癌症，但並不像人們想像得那般可怕。化療讓部分淋巴瘤從過去惡性程度最高的腫瘤變成了現在九成以上都能治愈。“另外，如果防範裝修污染、緩解精神壓力、保持體重，儘量避免呼吸道和口腔感染，就可以很好預防。”天津腫瘤醫院內科主任王華慶解釋道。

　　這首先是因為中國的B型肝炎病人位居世界第一，當然也直接造成了我國肝癌病人高居全球榜首。中國抗癌協會臨床腫瘤學協作委員會主任委員秦叔逵教授說。肝癌有四大致病因素，即病毒性肝炎、黃麴霉素、喝受污染的水以及酗酒吸煙。針對此，國家制定了肝癌的一級預防方針：第一，改水，不吃溝塘水，吃深井水，吃自來水；第二防霉，不吃霉變玉米；第三，接種疫苗。

　　中國癌症發病率最高的城市：上海。據統計,上海癌症發病率1980年比1963年增加了一倍，超過北京、天津的25%,為全國城市第一位。而上海市疾病預防控制中心癌症監測數據顯示，上海市區女性的癌症發病率比20年前上升了近一倍，每100名上海女性中就有一人是癌症患者，也遠高於我國其他城市。“這主要是因為城市越發達，環境污染就可能越嚴重，人們生活就越不規律，壓力也越大，也就難免癌症發病率會日漸攀高了。”支修益說。(蔣乃珺)

296. 全球癌症病例激增 2014.02.13

全球癌症增1410萬例 乳癌激增20%

世界衞生組織所屬的國際癌症研究機構(IARC)去年12月發表最新研究數據，過去一年來，全球癌症新增病例達到1410萬，其中乳癌更是激增20%，這樣的調查結果讓世衛不敢掉以輕心。

IARC這份報告是針對184個國家和地區的28種癌症情況進行的統計調查，數據顯示，全球每年新增癌症病例為1400萬，這讓IARC警告，預計到2025年，全球每年新增癌症病例將會上升至1900萬。

其中調查更顯示，全球各地最常見的癌症包含肺癌、乳癌、大腸癌，不過致死率最高的癌症則是肺癌、肝癌以及胃癌。

只是這回的數據顯示，乳癌病例激增20%，幅度之高，讓IARC不得不提出警訊，其中該機構更點出，要控制乳癌未來激增的辦法，包含要在低開發國家地區建立起一套更有效且更平價的診斷方法以達到「早期發現」的效果。

重大疾病險扮演重要角色

基於以上數據，德博保險理財公司建議讀者應考慮購買重大疾病險或防癌險。現代社會發展，導致污染越來越嚴重，諸如水污染，農產品污染，空氣污染。還有商人製造並販賣過期食品，假食品，摻有毒成分的食品，長期食用造成對人體的殘害。這些因素造成人身體細胞病變，衍生成癌症細胞。加上城市化，而城市中人生活不規律，飲食習慣不良，長期也造成細胞病變。

癌細胞若能及早診治，就有完全根治的機會。但也有些癌症，例如胰腺癌，是很難治的。

重大疾病險和癌症險提供對癌症的保障。投保時客戶選擇投保金額，最低10萬元，最高可達一千萬元。投保期限可為終生，或到65歲截止。投保期間若客戶被醫生或醫院診斷有癌細胞，即可向保險公司申請理賠。客戶持有索賠表格，醫生診斷報告，以及相關化驗報告，即可向保險公司申请理赔。

有的壽險公司會根據癌症嚴重程度，一期，二期，三期或末期而理賠，嚴重程度越高，理賠金額越高。有些壽險公司則不論癌症嚴重程度，均以投保金額全額理賠。

在購買重大疾病險或癌症險，客戶應詢問所保癌症項目，以瞭解保險內容。有的可能只針對一個癌症項目保險，例如男性攝護腺癌。有的可能針對性別，例如女性癌症保險。有的則涵蓋全面，提供所有癌症保險。

295. 百萬富翁投資挑戰賽 2014.02.06

今年初本公司公佈一項新的投資活動，即2014年百萬富翁投資挑戰賽。已得到許多客戶正面迴響。我們在此與讀者分享本次投資活動細節，盼望能幫助有意為孩子教育或老年退休投資的讀者達成理財目標。
 

我們要您成為百萬富翁！

 我們要建立一個有紀律的投資族群

 每個月4,000蘭特，10年，您就能晉升百萬富翁的行列

如何運作

1.      和我們簽訂10年投資計畫合約。

2.      每個月投資4,000蘭特。每一年投資額會依據南非官方通貨膨脹率（CPI消費者物價指數）而遞增。

3.      十年到期時，我們保證會從您的投資方案期滿值給付您一百萬蘭特（R1,000,000）。

4.      若您的投資方案期滿值少於一百萬蘭特，我們會將差額給付您。

5.      若您的投資方案期滿值超過一百萬蘭特，您將獲得實際期滿值。

6.      我們使用的初始投資工具為Discovery公司投資型保單（Discovery Invest Endowment Plan）。我們保留在合約期間（十年）內更換所使用的投資工具之權利，以確保您在期滿時獲得一百萬蘭特。當我們通知您更換投資工具，您必須在通知您30天內更換投資工具。。

7.      我們會選擇所投資的基金，以達成投資目標。在合约期间，我們會根據基金績效及展望而更換所投資之基金。當我們通知您更換所投資之基金，您必須在通知您30天內更換基金。

8.      您可以選擇年繳或月繳投資額。

9.      如果您沒有按時繳交投資費用，那麼期滿一百萬蘭特的保證將因此失效。您將得到投資工具期滿時實際價值。我們會給您14天寬限期補足您的投資費用。

10.  如果您沒有遵守合約之任何一條，那麼期滿一百萬蘭特的保證將因此失效。您將得到投資工具期滿時實際價值。

11.  此投資合約預計平均每年約有10%回報率。

12.  此合約根據現今南非所得稅法制定。若因南非所得稅法更改而對未來實際所得及投資保證造成影響，我們將於60天之內逕行通知。

13.  此活動從2014年1月1日起，至2014年12月31日截止。投資人數限100人，將以先加入合約者優先處理及計數。欲購從速，以免向隅。第一筆投資額必須在此期間內給付。

14.  我們每年會寄給您投資報告，並通知實際投資理財回報與預期投資理財回報之比較。

想要投資此方案？請致電葉人豪（Kevin Yeh），011 -658-1333，或email invest@daberistic.com, 以獲取詳細內容。